Gewicht & Voeding
Niet tevreden over uw gewicht? Vindt u het ook zo moeilijk om het alléén voor elkaar te krijgen?
Gewichtsverbetering
U kunt kiezen voor individuele begeleiding of deelnemen aan workshops voor groepen.
Individuele begeleiding
La Couronne verzorgt voor u een op maat gesneden stappenplan. Aan de hand van dit stappenplan wordt u persoonlijk begeleid bij het behalen van uw streefgewicht en het verbeteren van uw eetgewoonten. Hierbij wordt rekening gehouden met uw eigen leefsituatie.
Intakegesprek
Om een zo goed mogelijk behandelplan op te stellen komt het volgende aan de orde:
- gewichtsanalyse
- thuis- en werksituatie
- medicijngebruik
- bewegingspatroon
- verwachtingen en motivatie
U krijgt uitleg over de door u in te vullen formulieren voor het eetverslag voor de komende zeven dagen.
1e Consult
Tijdens het 1e consult wordt aan de hand van uw persoonlijke gegevens en het verwerkte eetverslag het basismenu en het verdere traject besproken.
Vervolgconsulten
Tijdens de vervolgconsulten komt onder andere het volgende aan de orde:
- wegen
- variatiemogelijkheden menu
- voedingstips- en opdrachten
- ruimte voor vragen
Eenmalig voedingsadvies
Streeft u naar een gezonder eetpatroon? Als er geen behoefte is aan begeleiding maar wel aan een voedingsadvies, dan is dit mogelijk.
Groepsbegeleiding
Door middel van een intensieve zesdaagse workshop (in de avonden) word je in 25 stappen begeleid naar een gezondere leefstijl. Het stappenplan leert je om gezond te eten en verantwoord af te vallen, stap voor stap. Gedragsverandering is hierbij het sleutelwoord en het maken van thuisopdrachten relevant.
Bij voldoende belangstelling is het mogelijk om na het beëindigen van de workshops kort in groepsverband bij elkaar te komen om te wegen en informatie uit te wisselen. Op individuele basis doorgaan kan natuurlijk ook.Tarieven
| Intakegesprek incl. calorieënboekje en werkmateriaal |
60 minuten | € 65,00 |
| 1e Consult | 30 minuten | € 27,50 |
| Vervolgconsulten | 20 minuten | € 17,50 |
| Strippenkaart | 10 x 20 minuten | € 160,00 |
| Strippenkaart | 10 x 30 minuten | € 225,00 |
| Eenmalig voedingsadvies | prijs op aanvraag | |
| Zesdaagse groepsworkshop | prijs op aanvraag |
La Couronne is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.
